胚胎移植是试管婴儿助孕医治十分重要的一个阶段，也是患者满怀希望却又担心的关键時刻，希望测孕棒上“鲜红色双杠”的到来！
“医生，我吃什么可以协助长（子宫）子宫内膜啊？” “医生，我移植后是否务必卧床不起十几天啊？需不需要住院治疗啊？”“胚胎移植后要注意什么呀”… … 遭遇胚胎移植，患者一直有问不完的难题，解决不上的焦虑情绪和躁动不安。那麼，应对胚胎移植前的焦虑情绪，我们可以做些什么？
充足掌握移植手术的全过程
与你的主诊医生充足沟通交流，掌握胚胎移植的具体全过程，影响胚胎移植成功率的要素，你的胚胎品质和子宫内膜生长发育情况，心里有数才可合理减轻精神紧张，以优良的情况迎来你的胚胎移植手术！
了解B超检查单中的”子宫内膜“
现阶段临床医学上点评子宫内膜容受性即子宫内膜生长发育状况关键還是B超检查，评定指标值包含排卵期前或子宫内膜转型发展当日子宫内膜薄厚和形状。预测分析胚胎移植成功率的子宫内膜条件：子宫内膜薄厚8～12mm，子宫内膜形状为A型>B型>C型！
排卵期前或子宫内膜转型发展日，子宫内膜下血液摩擦阻力指数值（RI）也是现阶段预测分析子宫内膜容受性的指标值之一，广泛认为RI<0.5预兆子宫内膜容受性优良。
B超子宫内膜形状（分析）小知识：
1）A型子宫内膜：
B超迹象为如下图所示的“三线征”或“唇线征”，是排卵期前卵泡发育期雌激素作用下典型性的增长期子宫内膜主要表现。边缘两根条状高回音为子宫内膜真皮层，正中间一条条状高回音为双层子宫内膜重合而产生，三条高回音线中间的低回声为两层子宫内膜，因而常说的子宫内膜薄厚实际上是两层子宫内膜厚度！
2）C型子宫内膜：
如下图所示的匀称高回音，是排卵期后雌激素功效下代谢期子宫内膜主要表现。
3）B型子宫内膜是接近A型和C型中间的过渡型。
科学研究冲盈膀光
胚胎移植手术是在经腹腔B超正确引导下开展的，因而胚胎移植手术前患者的膀光需要冲盈起來。
怎样合理冲盈膀光呢？
1）移植当日醒来后排尽膀光；
2）于移植前30-一个小时上下刚开始饮水忍尿；
3）有显著的尿感就可以，即忍尿适度，防止膀胱充盈不够或冲盈过多；
4）胚胎移植完毕后，能够立刻小便，顺其自然排污，防止积极用劲。
胚胎移植手术后常见问题
1）防止经常熬夜长坐久卧，维持愉快轻轻松松！！！
2）黄体素适用：严苛遵医嘱，务必变更时联络医生；
3）饮食搭配：高蛋白食物易于消化，少食多餐，避免严重便秘或拉肚子；
4）主题活动：防止运动过量，防止提升腹压的健身运动；
5）移植后12-14天产检；一超，二超；
6）出現显著腹疼或阴道流血随访；
移植手术前：
1）填补或推动雌激素作用类食材，如豆类食品，谷物和地瓜；
2）益气补血类食材：核桃仁，大枣，干桂圆，牛肉，乌鸡汤
移植手术后：
1）宜高蛋白食物低热量易于消化食材：鱼，生猪肉，鸡脯肉，鹅肉，生鸡蛋，豆桨，各种水果蔬菜；
2）忌易容易上火食材：牛肉、羊肉，干桂圆，榴莲果，青芒等；
3）忌皮肤过敏风险性食材：以往皮肤过敏的食材，海货，菠萝蜜，苋菜等。
