试管前的注意事项

试管婴儿是解决夫妻不能生育问题的一种方法，但是选择试管婴儿需要每个人选择一家正规的医院进行手术。因此，在做试管婴儿之前，夫妻双方都需要身体健康，然后需要吃一些叶酸来提高精子和卵子的质量。然后女性朋友调整她们的身体以适应受精卵的生存环境，并促进子宫内膜的生长。

1.叶酸不仅对于自然怀孕的人是必需的，对于试管婴儿的男女也是必需的。提高精子和卵子的质量。

2.每天吃一包红枣(煮开，用荷包蛋打1-2个鸡蛋)。红枣补充血气，鸡蛋补充蛋白质。这两项是身体的基础。

3.坚持每天泡脚。方法是:水温大约在41-42度，水应该通过你的小腿大约30分钟。浸泡直到出汗。浸泡至移植前一晚和月经期间。

4、坚持每天喝豆浆，豆浆可以促进子宫内膜生长。

5.做试管前不要减肥或增加太多体重。这样，身体会处理体重的变化，没有时间去迎接你的小生命。

6.每天跑步或蹦床一小时(注意月经期间或手术后不要锻炼，因为身体需要休息和恢复活力)。我不会重复血液循环对生殖系统和胚胎植入的重要性。

最重要的是保持良好的心态，不要生气，控制自己的情绪。移植前的注意事项需要进一步了解，这对成功率仍有很大影响。