近年来,随着IVF的技术发展,试管婴儿已成为治疗不孕不育的重要手段。这也为许多想要拥有属于自己孩子的父母带来了曙光。
有过试管经验的女性都知道饮食是一个大问题,饮食习惯对试管婴儿的成功率有着很大的影响。
但是很多没经验的女性往往弄巧成拙,为了提高成功率随便听信传言乱吃食物,这样不但不能提高成功率,甚至会产生负影响。
那么做试管婴儿期间,应该怎么吃怎么做?下面就让好孕在线格鲁吉亚小编来告诉你吧~
日常饮食注意
1、饮食宜清淡为主,尽量不要食用太过于油腻和辛辣的食物。在此期间,促排药物的使用,运动量也会随之相对以前减少,食道蠕动减缓,会造成女性患者试管期间容易出现食欲不振,消化不良等现象,所以饮食清淡的食物有理由身体健康。
此外,辛辣食物容易导致腹泻,从而降低免疫力,影响身体健康,影响试管婴儿成功率。
2、不要吃过敏的食物。如果是过敏体质,或者对某些东西过敏,应远离过敏源,不要吃会一起过敏的食物。
3、可以食用含有高蛋白的食物。促排及取卵期间可能会引起卵巢过度刺激,女性可能会出现腹胀,腹痛等不良反应。使用一些高蛋白饮食,例如鱼,瘦肉,鸡肉,深海虾(不过敏的情况下),缓解卵巢过度刺激症状。
4、可以食用含有丰富维生素E的水果,如橙子,葡萄,提子,苹果等。
5、忌寒性食物,如螃蟹等。
6、做试管婴儿患者做B超当日或者前一晚尽量不要食用豆制品,如豆浆等。因为此类食物容易导致胀气,可能会干扰医生的视线。
常规的正确生活方式
1、合理安排睡眠时间,不熬夜。
2、保持良好的心态,不能产生焦虑心理、多与亲朋好友交流沟通舒缓心中的压力,如果感觉自己心理压力特别大并且无法调节,尽快寻求专业心理医生帮助。
3、正常饮食,均衡饮食,不可以大量吃某一类特定食物,禁食辛辣刺激食物。
4、合理运动,有氧运动,促排卵后期避免剧烈运动。