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无论是自然怀孕还是通过体外受精技术成功怀孕,前三个月对孕妇来说都至关重要。因为胎儿的发育刚刚开始,很容易受到外部因素的影响,如果孕妇身体虚弱,有点粗心很容易导致流产或胎儿畸形,所以在这段时间里,孕妇同时照顾婴儿,生活中的一些事情和禁忌也应该更加注意和预防。
试管成功后,准妈妈前三个月的注意事项:
1、孕期检查是必不可少的
作为准妈妈,定期怀孕检查是保护胎儿的必要手段。一般来说,妇女需要在怀孕的头三个月定期检查,主治医生会根据这份报告给出一些指示。
2、均衡饮食营养
怀孕期间不需要特别的补品,饮食大致可以和平时一样。避免辛辣、油腻、咖啡、浓茶、碳酸饮料(以开水为主),多吃新鲜蔬菜、牛奶、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物。零食最好是新鲜的季节性水果。
3、保持良好的生活方式
怀孕期间,没有必要每天躺在家里。在保证充足睡眠的同时,你可以做一些简单易行的工作、家务和运动,只要你避免沾冷水和疲劳。怀孕期间,最好穿宽松的衣服,最好的布是纯棉的。舒适的面料不仅能吸汗透气,还能预防孕妇的痱子。
4、心态要放松
孕妇在怀孕期间小心是对的,但不要太紧张,给自己施加压力,学会释放情绪,保持良好和平的态度。过度焦虑没有任何好处,只会导致身体内分泌异常,不利于胎儿的发育。
5、适当的药物辅助
根据自己的身体状况,在医生的同意和指导下服用合适的药物来保护胎儿,不要滥用药物。对于黄体功能不全的患者,可根据医生的建议补充适量的黄体酮。
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